Kurse und fortlaufende Unterrichtsgruppen in Münster:

Auf dieser Seite finden Sie eine Übersicht über unsere Kurse und fortlaufenden Unterrichtsgruppen in Taiji/Tai Chi, Qi Gong, Meditation, Bagua, Xingyi und Neidan Gong in Münster.


Die offiziellen Akademieferienzeiten finden Sie hier.

Bei Fragen und für nähere Informationen wenden Sie sich bitte an unsere Geschäftsstelle in Münster.

Fortlaufende Unterrichtsgruppen (Übersicht):

Der Schwerpunkt unseres Unterrichts in Münster liegt bei ganzjährig fortlaufenden Gruppen, um eine kontinuierliche Förderung unserer Mitglieder zu ermöglichen.

Als Einsteiger können sie jeder Zeit unverbindlich in diese Gruppen hineinschnuppern und bei Interesse sofort einsteigen.
So können Sie das ganze Jahr von unserem professionellen Unterricht profitieren!
Eine Teilnahme an unseren festen Unterrichtsgruppen ist an eine Mitgliedschaft in der ETA gebunden.

Detailinfos zu den laufenden Unterrichtsgruppen:

Long Men Taijiquan

Taiji-Grundlagen und Qi Gong

Zeit:  Mo. 19:30-20:30 Uhr

Ort:  Gymnastikraum des Sportparks Sentruper Höhe [Lageplan]

Leitung: ETG Kursleiter Matthias Thier

Inhalte:

  • Stehende Meditation (Zhan Zhuang Gong)
  • Dehnen und Leiten des Qi (Daoyin Gong)
  • Taiji Spiralenergietraining (Chansi Gong)
  • Taiji Grundschule
  • Theorie, Philosophie, Alltagsintegration
  • Taiji 13er (Formarbeit)

Taiji-Formarbeit

Zeit:  Mo. 20:30-21:30 Uhr

Ort:  s.o.

Leitung: ETG Kursleiter Matthias Thier

Inhalte:

  • Taiji 13er (Formarbeit)
  • Partnerarbeit
  • Tuishou
  • Anwendungen der Form

Neidan Gong –

Gesundheitspflege und Persönlichkeitsentfaltung in der Tradition des Dao

Zeit:  Di. 18:00-20:00 Uhr

Ort:  Kulturraum Hof Lütke Jüdefeld,
         Gasselstiege 115
         [Lageplan]

Leitung: ETG Ausbilder Tobias Puntke

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Meditationsformeln zur Reinigung des Herzbewusstseins (Qing Xin Jue)
  • Alltagsintegration
  • Daoistische Theorie und Philosophie
  • Ergänzende Übungen aus dem stillen und bewegten Qi Gong

Bagua

Körperliche, meditative und energetische Grundlagen, Formen & Anwendungen

Zeit:  Mi. 18:30-20:00 Uhr

Ort: Turnhalle der Bodelschwingschule,
        Gutenbergstr. 14
        [Lageplan]

Leitung: Timo Arend

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Bagua Qi Gong (Bagua Zhuan Xuan Ba Shi Gong)
  • Kreisgehmeditation (Lao Ba Zhang)
  • Bagua Grundschule
  • Acht Handwechsel des Bagua (Bagua Ba Huan Zhang)
  • Anwendungen der Form
  • Theorie, Philosophie, Alltagsintegration

Qi Gong - Selbstheilung & Gesundheitsförderung

Selbstheilung & Gesundheitsförderung nach den Konzepten der traditionellen chinesischen Medizin (TCM)

Zeit:  Do. 19:00-20:00 Uhr

Ort:  Alte Sporthalle des
        Schlaun-Gymnasiums,
        Sonnenstr. 18
        [Lageplan]

Leitung: ETG Kursleiter Levente Knobloch

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Praktische Methoden des stillen und bewegten Qi Gong:
    • Stille- und Entspannungsübungen
    • Sitzende und liegende Meditation
    • Atemschulung
    • Visualisierungen
    • Stilles- und Bewegtes Qi Gong
  • Hintergründe zu ganzheitlicher Selbstheilung und Gesundheitsförderung aus Sicht des Qi Gong und der TCM
  • Anleitung zur Alltagsintegration

Taiji für Einsteiger

Grundlagen und Form

Zeit:  Do. 20:15-21:15 Uhr

Ort:  Alte Sporthalle des
        Schlaun-Gymnasium,
        Sonnenstr. 18
        [Lageplan]

Leitung: ETG Kursleiter Levente Knobloch

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Stehende Meditation (Zhan Zhuang Gong)
  • Dehnen und Leiten des Qi (Daoyin Gong)
  • Taiji Spiralenergietraining (Chansi Gong)
  • Taiji Grundschule
  • Theorie, Philosophie, Alltagsintegration
  • Taiji 13er (Formarbeit)
  • Partnerübungen

Dao Yoga und Qi Gong

Grundlagen zur Lösung von Blockaden, zur Entspannung, Stille und Körperwahrnehmung

Zeit:  Fr. 17:30-19:00 Uhr

Ort:  Kulturraum Hof Lütke Jüdefeld,
         Gasselstiege 115
         [Lageplan]

Leitung: ETG Kursleiterin Elli Fieker

Zielgruppe: Anfänger - Fortgeschrittene

Inhalte:

  • Vielfälltige Übungen aus dem daoistischen Yoga (Ruan Jin) des Nei Dan Gong
  • Einfache Stille- und Entspannungsübungen
  • Grundlagen aus dem stillen und bewegten Qi Gong
  • Körperwahrnehmung
  • Selbstmassage und Akupressur
  • Theorie, Philosophie, Alltagsintegration

Kooperationskurse mit dem Hochschulsport Münster:

Seit 2011 bieten in enger Kooperation mit dem Hochschulsport Münster jeweils im Sommer und Wintersemester auch Kurse für Studierende und Mitarbeiter der Westfälichen Wilhelms Universität Münster an:

  • TaijiDao (Leitung: Timo Arend)
    • Kurs 1: Während der Semesterzeiten, Fr. 18:30-20:00 Uhr, Turnhalle der Anne-Frank-Schule

Für nähere Informationen und die Anmeldung wenden Sie sich bitte an den Hochschulsport Münster. Das HSP-Programm finden Sie HIER.

Lageplan der Unterrichtsorte in Münster:

Nähere Informationen über die einzelnen Unterrichtsorte erhalten Sie beim Klick auf die jeweiligen Marken.
Sie können sich auch ein hochauflösendes Satelittenbild des jeweiliges Ortes anzeigen lassen und die Route zum jeweiligen Ort berechnen.